I am enough. Просто. Ешьте. Еду.

Читать книгу

Это первая книга в России, которая повествует о человеке, прошедшем полное физическое и ментальное восстановление после ограничительных расстройств пищевого поведения (ОРПП) с помощью протокола HDRM, который не предполагает любых рамок в еде и обращений к диетологам. Через автобиографию девушки можно проследить, как невидимое расстройство разрушает человека, какие голоса в голове при этом он слышит и как выходит из этого опасного состояния.

О книге

  • Название:I am enough. Просто. Ешьте. Еду.
  • Автор:
  • Жанр:Биографии и Мемуары, Здоровье
  • Серия:-
  • ISBN:9785448561061
  • Страниц:102
  • Перевод:-
  • Издательство:Издательские решения
  • Год:2017

Электронная книга

Предисловие

Перед тем, как начать свою историю, я сообщаю, что я не являюсь врачом и у меня нет медицинского образования. Я рассказываю сугубо о своём выздоровлении после психических расстройств на основе протокола HDRM и не заставляю принимать мою точку зрения в вопросах лечения. Вы вправе согласиться или отказаться от восстановления указанным способом, а также выбрать другой вариант лечения анорексии, орторексии и булимии.

Определения всех незнакомых слов, а также переводы о протоколе HDRM и материалы о прохождении восстановления по данному методу я настоятельно рекомендую прочесть перед тем, как читать эту книгу, на сайте Алёны Ставровой об ОРПП и рекавери . Сайт с оригиналами научных обоснований о протоколе восстановления толь...

Читать онлайн

Отзывы