Упражнения цигун для начинающих

Читать книгу

Что такое внутренняя энергия человека, и как она связана со здоровьем?Можно ли с помощью простых упражнений избавиться от ста недугов и продлить жизнь?Что такое цигун, и в чем его отличие от тайцзи-цигун?Как начать им заниматься, когда и каких результатов ожидать?На все эти и многие другие вопросы в книге даны ясные ответы, изложенные доступным языком, живо и увлекательно, с юмором, но абсолютно серьезно.Книга написана на основе многолетнего личного опыта авторов в занятиях и преподавании цигун и ушу.

О книге

  • Название:Упражнения цигун для начинающих
  • Автор:
  • Жанр:Спорт, Здоровье
  • Серия:-
  • ISBN:978-5-222-12622-6
  • Страниц:30
  • Перевод:-
  • Издательство:Феникс
  • Год:2007

Электронная книга

Зачерпни воду – и луна будет в твоей руке.

Прикоснись к цветам – их аромат пропитает твою одежду…

Желаем вам долголетия! (каллиграфия синшу) Предисловие Холод и жар в тебе неумеренны,пустоты и плотности несоразмерны.Болезнь эта – не от Неба и не от духов.Причины ее – недоедание, обжорство,похоть, заботы и праздность.Недуг серьезен, но излечим!Ле-цзы

Строго говоря, название книги «Цигун для начинающих» не вполне корректно, так как не существует комплексов или их элементов, предназначенных для новичков либо, наоборот, для продвинутых адептов. Разница лишь в том, как именно человек выполняет упражнения и насколько глубоко удалось е...

Читать онлайн

Отзывы